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Sommeil et Respiration | Philips
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Le sommeil comme la respiration sont deux fonctions que nous réalisons presque sans réfléchir! Le sommeil permet au corps de se reposer et à l’esprit de se recentrer. La respiration quant à elle, apporte à l’or
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Sommeil et Respiration | Philips
Le sommeil comme la respiration sont deux fonctions que nous réalisons presque sans réfléchir! Le sommeil permet au corps de se reposer et à l’esprit de se recentrer. La respiration quant à elle, apporte à l’organisme tout l’oxygène dont il a besoin. Son rythme varie en fonction des différents moments de la journée mais aussi en fonction des phases de sommeil. Le sommeil et la respiration sont donc indissociables. Si des troubles respiratoires apparaissent, le sommeil est forcément touché.
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Le sommeil comme la respiration sont deux fonctions que nous réalisons presque sans réfléchir! Le sommeil permet au corps de se reposer et à l’esprit de se recentrer. La respiration quant à elle, apporte à l’organisme tout l’oxygène dont il a besoin. Son rythme varie en fonction des différents moments de la journée mais aussi en fonction des phases de sommeil. Le sommeil et la respiration sont donc indissociables. Si des troubles respiratoires apparaissent, le sommeil est forcément touché.
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